心がつらいとき
苦しいとき
重いとき
疲れているとき
ちょっぴりでも少しでも
楽になれるような言葉が見つかりますように…
感情の整理
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感情の整理 【2025年のテーマ】落ちてもはい上がる力を！
あっという間にお正月が過ぎ、年が明け、平常運転になりました。2024年の年始に地震や事故などがあり、幸先の悪い年だなと思いましたが、今年は去年以上に、悪いことが起きそうな予感がします。トランプが当選し...
引き寄せの法則 【マーフィーの法則】逆引き寄せ 嫌で会いたくない人ほど遭遇する
ここ数日のことですが、逆引き寄せが発動しています。会いたくない近所の人とかち合ってしまうことが頻繁にあり、そのたびに気分が滅入って落ち込んでしまいました。今日もちょうどのタイミングで、お向かいの家が出...
引き寄せの法則 【夏至】するといいこと デトックス ネガティブ感情の解放
夏至はエネルギーの転換点と言われています。一日のうち、太陽が出ている時間が最大の日で、2024年は6月21日となります。6月に入って気持ちをゆさぶられるような、嫌なことが立て続けに起きていて、何かしら...
感情の整理 【親の介護】仕事と介護の両立は無理 シングル女性の叫びに共感
親の介護に関するYouTubeを見ました。シングル女性のえみさん（仮名）は父親の介護で離職をして、今は母親の介護をしています。在宅勤務もできない職種の人は介護＝離職です。その後も母の介護で今はパートで...
感情の整理 ヨガでトナラーの被害に遭う 隣にくっついて来る人の心理 気持ち悪い
ガラガラに空いているのに、なぜか自分の隣に座ってくる人はいませんか？電車の座席、カフェ、飲食店、映画館、車だと駐車場でもガラ空きなのに隣に止めてくる人がいます。最近では、アウトドアのテントで場所がたく...
感情の整理 【安楽死を考える】スイスに渡った迎田さん 死ぬ権利 最期の選択肢
安楽死される方のドキュメンタリーを見ました。パーキンソン病の迎田良子さん（64）の最期までを撮影したものです。迎田さんはパーキンソン病を患っていて、最期はスイスでの安楽死を選びました。その亡くなるまで...
メンタルヘルス 【野口嘉則さん】心の傷をどうやって癒やすか？トラウマから生きるヒント
野口さんのYouTube動画で心の傷（トラウマ）をどうやって癒やすか？というライブを見ました。いじめに傷ついた心を癒すには、どうしたらいいのか私自身、仕事をする気になれず、いまだ立ち直れないで悩んでい...
感情の整理 【星渉さん】目的地の明確化、目標を常に忘れるな！
星渉さんとヨンソさんの対談動画を見ました。7か月前とちょっと古い動画でしたが、『神時間力』を読んだ私としては忘れずに覚えておきたい内容でしたので、備忘録として残すことにしました。印象に残るエピソードと...
感情の整理 【スピリチュアル】願望実現② エネルギーを増やす 器を大きくする
アイザワさんのブログの続きです。前回の記事では、現実を動かす、変えていくためには日常生活を送るプラスアルファのエネルギーが必要ということをお伝えしました。なぜなら日常生活をこなすためにエネルギーを使っ...
心の闇 【生活保護の葬儀】人の死から人生を考えるきっかけが生まれる
３ヶ月ほど前、下の記事に書いた、生活保護を受けていたおじが亡くなりました。89歳。私も小さい頃はお世話にはなっていましたが（？）年とともに頑固になり、妻に先立たれ20年以上、近年では子供3人とも絶縁状...
感情の整理 【願望実現】エネルギーの扱い方① 無駄使いはやめよう！心は資源
私の愛読しているブログでアイザワさんのブログがあります。その中で、願望実現におけるエネルギーの扱い方について述べている記事がありました。超有料級の内容と言っても過言ではありません。くわしく解説されてい...
感情の整理 【喪失感】長年乗った愛車を廃車にしたときに号泣 お別れの悲しみ
約１８年連れ添った車を廃車にすることに決めました。理由はいくつかあります。自分が無職になりそこまで乗らなくなったこと（月に100km程度）塗装が剥げて恥ずかしいこと青空駐車で今後夏の暑さに耐えられない...
感情の整理 【2024のテーマ＝捨てる】やりたいことよりも捨てること、手放す習慣
2024年もお正月があっという間に過ぎ、時の速さを感じざるを得ません。年始の抱負、やりたいことリストを作るにあたり、今年はなかなかやりたいことが浮かんできませんでした。というのも自分は５０になる年に、...
感情の整理 【根本裕幸さん】考えすぎるな！行動できないのは感情が思考より強すぎるから！
忙しすぎて辞める人。暇すぎて病める人。という本を読んでいます。本書の中で感情のほうが思考よりもパワーが強いということが意外でした。考え過ぎの人は必見の内容となります。よかったら最後までお付き合いくださ...
感情の整理 【Kenji Spirit】12月中に終わらせよう ネガティブ感情の手放し方
12月もあっという間に始まり、年の瀬に近づいてきました。街中がどんどん慌ただしくなっていく感じがあり、今年も何もできないで終わったとネガティブな感情に支配されています。今日は、YouTubeのKenj...
引き寄せの法則 【７歳までに決まる】潜在意識の書き換え方 ブルース・リプトン博士
私は常に自分で自分のことをダメな人間だと思っている、それはそれは強い思考があります。心で思う独り言や、口に出てしまう口ぐせも、私はなんてダメな人間なのだろう何やってもうまくいかない自分にはどうせ無理だ...
心の闇 【警告夢】飛行機に乗り遅れた夢 焦り不安 どんな意味がある？
またまたリアルな夢をみました。友人と一緒に海外へ行く夢で、LCCで出発するところでした。調べてみると、飛行機に乗り遅れる夢は警告夢のようです。どんな意味があるのでしょうか。よかったら最後までお付き合い...
感情の整理 【世界一イジワルな日本人】許せない気持ちの裏側にあるもの スパイト行動
ネットでこんな記事が出ていました。日本人が世界一意地悪いと…この記事を読みながら、これっていじめの構造と同じじゃないの？と思う部分が多くありました。ただ乗り、セロトニントランスポーターなどは過去のいじ...
感情の整理 【神時間力】星渉さん レビュー 完璧をめざすな！問題がないギリギリの線を攻めろ！
星渉さんの神時間力の本を読み終えました。人間には時間が限られている、それが命の残り時間であることはだれもが知っていることです。この本で一番言いたいことは、その時間に関する法則です。得たい結果＝投資した...
メンタルヘルス 【鋼のメンタル】早く死にたいけど殺されたくはない 自分で死に方を選びたい
いつも読んでいるブログがあります。アメブロ 雅子さんの「精神科卒業までの道のり」というブログです。精神薬の知識や本や映画、動画のレビューなどとても深い造形があり、ついその文章力にぐいぐいと引き込まれて...